الرسالة الأخيرة قبل الموت .A bit of life advice from Hol .
مارس 28, 2018
مرحبا ياأصدقاء قبل ٣ أيام كنت اتصفح النت ,, ووصلت لهذي الصفحة اللي تتكلم عن بنت أسمها هولي عمرها ٢٧سنة من استراليا , أكتشفوا الدكاتره فيها نوع نادر وقوي جدا من أنواع السرطان . وخبروها انها ماراح تقدر تعيش أكثر,
قبل لاتتوفى بيوم كتبت رسالة واعطتها لأسرتها وخبرتهم ينشرونها بعد ماتتوفى على صفحتها بالفيس بوك
الرسالة عـميقة وتكسر القلب وفعلا لما سمعتها أول مره لامستني بحق ضليت ٣ أيام أسمعها لدرجة أني صرت حافظه نصوص كاملة فيها ,,
طويلة شوي بس
صدقوني فيها كلمات ومعاني ماراح تقروها بأي مكان ثاني ,
بعد ٣ أيام قررت اني اترجمها وأنشرها ,, أول محاولة ترجمة أن شاء الله تكون جيده ووصلت كلماتها .
,
It’s a strange thing to realise and accept your mortality at 26 years young. It’s just one of those things you ignore. The days tick by and you just expect they will keep on coming; Until the unexpected happens. I always imagined myself growing old, wrinkled and grey- most likely caused by the beautiful family (lots of kiddies) I planned on building with the love of my life. I
That’s the thing about life; It is fragile, precious and unpredictable and each day is a gift, not a given right.want that so bad it hurts.
هو فقط شيء من الأشياء التي لطالما نرفضها .
كيف أن تكون لديك القدرة على وضع علامة على ذلك اليوم وتقبل أنه سيستمر في القدوم .
بانتضار أن يحدث شئ غير متوقع .
لطالما تخيلت نفسي أكبر في العمر , تضهر التجاعيد علي وأشيب هذا بالطبع بسبب عائلتي الجميلة ( الكثير من الأطفال )
التي خططت أن أبنيها مع حب حياتي .
أردت هذا بحق كم أنه شي مؤلم حقا ..
هذا هو الشي عن الحياة : هي هشة , ثمينة وغير متوقعة ,كل يوم هو نعمة وليس يمين مقدم لك .
عمري ٢٧ الان , أنا لا أريد أن أرحل , مازلت مدينة لأحبائي . ولكن هذا خارج قدرتي .
,
I’m 27 now. I don’t want to go. I love my life. I am happy.. I owe that to my loved ones. But the control is out of my hands.
I haven’t started this ‘note before I die’ so that death is feared - I like the fact that we are mostly ignorant to it’s inevitability.. Except when I want to talk about it and it is treated like a ‘taboo’ topic that will never happen to any of us.. That’s been a bit tough. I just want people to stop worrying so much about the small, meaningless stresses in life and try to remember that we all have the same fate after it all so do what you can to make your time feel worthy and great, minus
I have dropped lots of my thoughts below as I have had a lot of time to ponder life these last few months. Of course it’s the middle of the night when these random things pop in my head most!
أنا أحب حقيقة كيف أننا نتجاهل هذا الشي المحتم.
الأ عندما أريد أن أتحدث عن هذا الموضوع وأتعامل معة وكأنة موضوع "محظور" لن يحدث ذلك لأحد منا أبدا
,
لقد كان صعبا على كتابة هذا , ولكنني أريد فقط من الناس أن يتوقفوا عن القلق كثيرا حول المشاكل الصغيرة
التي بلا معنى في الحياة ونحاول أن نتذكر أننا جميعا نملك نفس المصير بعد كل شئ .
لذا افعل مابوسعك حتى تجعل وقتك قيم ورائع خاليا من الأشياء السخيفه .
لقد كتبت كثيرا من أفكاري هنا ، هذا لأنة كان لدي الكثير من الوقت للتفكير في الحياة في الأشهر القليلة الماضية.
بالطبع ، إنه منتصف الليل عندما تبرز هذه الأشياء العشوائية في رأسي!
,
Those times you are whinging about ridiculous things (something I have noticed so much these past few months),the bullshit.
just think about someone who is really facing a problem. Be grateful for your minor issue and get over it. It’s okay to acknowledge that something is annoying but try not to carry on about it and negatively effect other people’s days.
Once you do that, get out there and take a freaking big breath of that fresh Aussie air deep in your lungs, look at how blue the sky is and how green the trees are; It is so beautiful. Think how lucky you are to be able to do just that - breathe.
فكر فقط
في شخص يواجه مشكلة حقيقية .
. كن ممتنا لقضيتك الصغيرة وتجاوزها.
لا بأس أن تعترف أن هناك شيئا ما يضايقك ولكن لاتستمر في الاهتمام بذلك وتحدث تأثير سلبي على أيام الآخرين.
اذا حصل شيئا ما يضايقك ,
اذهب الى الخارج وخذ نفسا رائعا من الهواء الاسترالي النقي الى أعماق رئتيك ، تأمل كيف أن السماء زرقاء وكم أن الأشجار خضراء. كم هي جميلة حقا . فكر كم أنت محظوظ لأنك قادر على فعل ذلك - أن تتنفس .
,
You might have got caught in bad traffic today, or had a bad sleep because your beautiful babies kept you awake, or your hairdresser cut your hair too short. Your new fake nails might have got a chip, your boobs are too small, or you have cellulite on your arse and your belly is wobbling.
,
Let all that shit go.. I swear you will not be thinking of those things when it is your turn to go. It is all SO insignificant when you look at life as a whole. I’m watching my body waste away right before my eyes with nothing I can do about it and all I wish for now is that I could have just one more Birthday or Christmas with my family, or just one more day with my partner and dog. Just one more.
دع كل هذا الهراء يذهب .. أقسم أنك لن تفكر في تلك الأشياء عندما يكون دورك للذهاب .
. كل ذلك غير ذي أهمية عندما تنظر إلى الحياة ككل.
أنا أشاهد جسدي يهدر أمام عيني مباشرةً دون أن أتمكن من فعل شئ ما حيال ذلك ، وكل ما أتمناه الآن هو أنه يمكنني الحصول على سنة واحدة فقط ولو لمرة واحدة لأحتفل بالعيد مع عائلتي أو يومًا واحدًا فقط مع شريكي وكلبي .
فقط لمرة واحدة .
,
I hear people complaining about how terrible work is or about how hard it is to exercise - Be grateful you are physically able to. Work and exercise may seem like such trivial things ... until your body doesn’t allow you to do either of them.
أسمع الناس يشتكون كم أن العمل متعب أو مدى صعوبة ممارسة الرياضة - كن ممتنا أنك قادر جسديا على القيام بذلك.
سوف ترى أن العمل والتمارين أشياء تافهة ... حتى يأتي الوقت الذي لا يسمح لك جسمك بأي منهما.
,
I tried to live a healthy life, in fact, that was probably my major passion. Appreciate your good health and functioning body- even if it isn’t your ideal size. Look after it and embrace how amazing it is. Move it and nourish it with fresh food. Don’t obsess over it.
أنا حاولت أن أعيش حياة صحية - في الحقيقه - هذا كان شغفي الاكبر .
قدر قيمة صحتك الجيدة وقدرة جسدك على العمل , حتى لو لم يكن جسمك بالحجم المثالي .
أعتن بة ,, واحتضنه وفكر كم هو مذهل ورائع .
تحرك وتغذى جيدا من الطعام الطازج ,
ولكن لاتجعل هذا يستحوذ عليك .
تذكر دائما أن هناك جوانب أكثر للصحة الجيدة من الجسم المادي .. اعمل جاهدا على إيجاد السعادة والصحة العقلية والعاطفية والروحية أيضا.
بهذه الطريقة ، قد تدرك مدى عدم أهمية وتفاهة الشكل المثالي المتعارف عليه بغباء في الحقيقة ..
بينما أنت تبحث عن نفسك ، احذف أي شئ لا يمنحك أي إحساس بالتعبير عن ذاتك وتشعرك بالسوء حيال نفسك .
.صديق ام لا
لايهم ,, كن قاسيا لأجل سعادتك .
,
Be grateful for each day you don’t have pain and even the days where you are unwell with man flu, a sore .back or a sprained ankle, accept it is shit but be thankful it isn’t life threatening and will go away
كن ممتنا لكل يوم لاتشعر فيه بأي ألم . حتى في الأيام التي تكون فيها لست بخير من الأنفلونزا , ضهر ملتهب أو كاحلك ملتوي
تقبل ذلك , كن شاكرا أنه لايهدد حياتك , وسوف يذهب بعيدا .
,
Whinge less, people! .. And help each other more.
Give, give, give. It is true that you gain more happiness doing things for others than doing them for yourself. I wish I did this more. Since I have been sick, I have met the most incredibly giving and kind people and been the receiver of the most thoughtful and loving words and support from my family, friends and strangers; More than I could I ever give in return. I will never forget this and will be forever grateful to all of these people.
شكوى أقل .. ولنساعد بعضنا بعضا أكثر ..
أعط ، أعط ، اعط. كم هو صحيح كم أننا نكسب المزيد من السعادة لفعل الخير للآخرين من أن نقوم بها لأنفسنا,
أتمنى أن أتمكن من فعل هذا أكثر . عندما كنت مريضة ، قابلت أكثر الناس عطاءً وإعجابًا بشكل لا يصدق ،
وتلقيت أكثر الكلمات العميقة والمحبّة , كم لقيت الدعم من عائلتي وأصدقائي وحتى الغرباء .
أكثر من ماتمكنت من اعطاءهم اياه في أي وقت مضى ,
في المقابل. لن أنسى أبداً هذا وسوف أكون ممتناً إلى الأبد لكل هؤلاء الناس.
,
It is a weird thing having money to spend at the end.. when you’re dying. It’s not a time you go out and buy material things that you usually would, like a new dress. It makes you think how silly it is that we think it is worth spending so much money on new clothes and ‘things’ in our lives.
من الغريب أن تجد المال لتنفقه .. عندما تموت .
ليس وقت الخروج وشراء أشياء مادية عادة مايكون ، كـشراء ثوب جديد.
هذا يجعلك تفكر كم من السخف أننا نريد إنفاق الكثير من المال على ملابس جديدة و "أشياء أخرى" في حياتنا.
,
Buy your friend something kind instead of another dress, beauty product or jewellery for that next wedding. 1. No-one cares if you wear the same thing twice 2. It feels good. Take them out for a meal, or better yet, cook them a meal. Shout their coffee. Give/ buy them a plant, a massage or a candle and tell them you love them when you give it to them.
اشتر لأحد أصدقائك شيئا لطيفا بدلا من فساتين أخرى , مساحيق تجميل , او مجوهرات لحفل الزفاف التالي ..
1. لا أحد يهتم إذا كنت ترتدي نفس الشيء مرتين .
2. إنه شعور جميل , خذهم لتناول الطعام ، أو ماهو أفضل من ذلك ، اطهو لهم وجبة. أسالهم عن قهوتهم . اعطهم أو أشتري لهم زهورا أو تدليكًا أو حتى شمعة ثم أخبرهم كم أنك تحبهم عندما تقدمها لهم .
.
,
Value other people’s time. Don’t keep them waiting because you are shit at being on time. Get ready earlier if you are one of those people and appreciate that your friends want to share their time with you, not sit by themselves, waiting on a mate. You will gain respect too! Amen sister.
قدر وقت الاخرين . لا تجعلهم يستمرون في انتضارك لأنك متورط في وقت ضيق , كن جاهزا في وقت مبكر
إذا كنت واحدا من هؤلاء الناس وتقدر أن لديك أصدقاء تريد مشاركة الوقت معك ، وليس الجلوس مع أنفسهم , وانتضار صديقهم.
بهذا سوف تكسب الاحترام أيضا!
,
This year, our family agreed to do no presents and despite the tree looking rather sad and empty (I nearly cracked Christmas Eve!), it was so nice because people didn’t have the pressure of shopping and the effort went into writing a nice card for each other. Plus imagine my family trying to buy me a present knowing they would probably end up with it themselves.. strange! It might seem lame but those cards mean more to me than any impulse purchase could. Mind you, it was also easier to do in our house because we had no little kiddies there. Anyway, moral of the story- presents are not needed
for a meaningful Christmas. Moving o.
هذة السنة اتفقت عائلتي على عدم تقديم الهدايا هذا العام , وعلى الرغم من أن الشجرة كانت تبدو حزينة وفارغة ،
كان شيئا لطيفا للغاية لأن الناس لم يكن لديهم ضغط التسوق .
بل بذل الجهد لكتابة بطاقة فيها كلام جميل لبعضهم البعض .
تخيل لو أن عائلتي كانت في محاولة لشراء شئ جميل لي مع العلم أنه ربما ينتهي بها الأمر لتكون معهم .. غريب!
قد يبدو الأمر مريبا ، لكن تلك البطاقات تعني لي أكثر من أي عملية شراء.
بالأضافة انه كان من الأسهل القيام به في منزلنا لأنه لم يكن لدينا أطفال صغار هناك. على أي حال ،
-المغزى من القصة . ليست هناك حاجة للهدايا فقط ليصبح عيدنا ذو معنى .
,
Use your money on experiences.. Or at least don’t miss out on experiences because you spent all your money on material shit.
Put in the effort to do that day trip to the beach you keep putting off. Dip your feet in the water and dig your toes in the sand. Wet your face with salt water.
Get amongst nature.
Try just enjoying and being in moments rather than capturing them through the screen of your phone. Life isn’t meant to be lived through a screen nor is it about getting the perfect photo.. enjoy the bloody moment, people! Stop trying to capture it for everyone else.
انفق أموالك في الخبرات والتجارب في الحياة .. أو على الأقل لا تدع الفرصة تفوتك لأنك أنفقت كل أموالك على الأشياء المادية .
ابذل جهدك بالذهاب ليوم إلى الشاطئ لتأخذ راحة مع نفسك ,
اغمس قدميك في الماء واحفر أصابع قدميك في الرمال , بلل وجهك بالماء المالح.
( اذهب بين الطبيعة )
.
.
حاول الاستمتاع باللحظات فقط ,,
بدلاً من التقاطها من خلال شاشة هاتفك. معنى الحياة ليس أن تعيشها من خلال شاشة وليس الحصول على مجرد صورة مثالية .. تمتع باللحظة الحالية ، أرجوك توقف عن محاولة تصويرها وحفضها لأي شخص آخر.
,
Random rhetorical question. Are those several hours you spend doing your hair and make up each day or to go out for one night really worth it? I’ve never understood this about females 
🤔.
🤔.
Get up early sometimes and listen to the birds while you watch the beautiful colours the sun makes as it rises.
Listen to music.. really listen. Music is therapy. Old is best.
Cuddle your dog. Far out, I will miss that.
Talk to your friends. Put down your phone. Are they doing okay?
Travel if it’s your desire, don’t if it’s not.
Work to live, don’t live to work.
Seriously, do what makes your heart feel happy.
Eat the cake. Zero guilt.
سؤال عشوائي بلاغي : . هل تلك الساعات العديدة التي تقضينها في عمل شعرك ؟ ووضع المكياج ؟ وخسارتك يوما كاملا على أن تخرجين لليلة واحدة فقط هل يستحق ذلك ؟ لم أفهم هذا أبدا عن الإناث 🤔.
استيقظ مبكرا في بعض الأحيان واستمع إلى الطيور
بينما ترى تلك الألوان الجميلة التي تضهر بينما الشمس تشرق .
احتضن كلبك. الى أبعد حد ،كم سأفتقد ذلك.
تحدث بالفعل الى أصدقائك. ضع هاتفك ارضا ,, تأكد أنهم بخير؟
,
سافر إذا كانت رغبتك ، لا إذا لم تكن كذلك.
اعمل لتعيش ، لا تعش لتعمل .
,
بجدية ، افعل تلك الأشياء التي تجعل قلبك يشعر بالسعادة.
كل الكعك .بدون أي أحساس بالذنب .
,
Say no to things you really don’t want to do.
Don’t feel pressured to do what other people might think is a fulfilling life.. you might want a mediocre life and that is so okay.
Tell your loved ones you love them every time you get the chance and love them with everything you have.
Also, remember if something is making you miserable, you do have the power to change it - in work or love or whatever it may be. Have the guts to change. You don’t know how much time you’ve got on this earth so don’t waste it being miserable. I know that is said all the time but it couldn’t be more true.
قل لا للأشياء التي لا تريد حقا أن تفعلها .
لا تشعر بالضغط لفعل ما يعتقد الآخرون أنه حياة مُرضية .. قد ترغب في حياة متواضعة وهذا أمر جيد.
أخبر أحبابك بأنك تحبهم كل مرة تحصل على فرصة لقول ذلك , أحبهم بكل شيء لديك.
أيضا ، تذكر إذا كان شيء ما يجعلك بائسا ، مازال لديك القدرة لتغييره - في العمل أو الحب أو أيا كان.
أنت لديك الشجاعة للتغيير.
أنت لا تعرف كم لديك من الوقت على هذه الأرض لذا لا تضعها في حياة بائسة ,
أنا أعلم أن هذا يقال كثيرا , ولكن في حالتي لا يمكن أن يكون اكثر حقيقة من ذلك .
,
Anyway, that’s just this one young gals life advice. Take it or leave it, I don’t mind!
Oh and one last thing, if you can, do a good deed for humanity (and myself) and start regularly donating blood. It will make you feel good with the added bonus of saving lives. I feel like it is something that is so overlooked considering every donation can save 3 lives! That is a massive impact each person can have and the process really is so simple.
Blood donation (more bags than I could keep up with counting) helped keep me alive for an extra year - a year I will be forever grateful that I got to spend it here on Earth with my family, friends and dog. A year I had some of the greatest times of my life.
..’Til we meet again.
على أي حال ، هذه نصيحة واحدة من حياة فتاة شابة , خذها أو اتركها ، لاأمانع ذلك.
اوه شيء آخر ، إذا استطعت ، قم بعمل جيد للإنسانية (ول نفسي) وابدأ التبرع بالدم بانتظام.
سيجعلك تشعر بالرضا عن تلك المكافأة الإضافية لإنقاذ الأرواح.
أشعر أنه شيء مهم يتم تجاهله .
ماذا لو علمنا أن كل تبرع يمكن أن ينقذ 3 أرواح! هذا تأثير هائل يمكن أن يحصل عليه كل شخص وهذه العملية بسيطة للغاية.
ساعد التبرع بالدم على إبقائي على قيد الحياة لمدة عام إضافي .
سأكون ممتنة إلى الأبد
لأنني سأقضيها هنا على الأرض مع عائلتي وأصدقائي وكلبي. سنة كان لي فيها بعضا من أعظم الأوقات في حياتي.
حتى نلتقي مرة أخرى ..
XX
هولي .
XX
Holly
رابط الرسالة بالفيس بوك .
واخيرا دائما وأبدا :
1 التعليقات
شكرا لك على التدوينه، انتضار = انتظار *
ردحذفاسعدني برأيك ^^